Chiropracteur bénévole au WOD Murph 2026 chez CrossFit Mont Blanc

Ce week-end, j'ai eu le plaisir d'accompagner les athlètes de CrossFit Mont Blanc lors du mythique et redoutable défi Murph : 3,2 km de course, 100 tractions, 200 pompes et 300 squats (le tout avec gilet lesté pour les plus courageux !).

Face à un tel volume de répétitions et à l'intensité de l'effort, le corps est poussé dans ses retranchements. Mon rôle en tant que chiropracteur sur place ?

Soulager les tensions musculaires aiguës (épaules, cervicales, lombaires).

Optimiser la mobilité articulaire et le système nerveux pour une meilleure récupération.

Prévenir les blessures post-effort.

Un immense bravo à tous les participants pour leur mental d'acier, et un grand merci à l'équipe de CrossFit Mont Blanc pour leur accueil chaleureux !

Prenez soin de votre corps et de votre système nerveux. À bientôt au cabinet pour vos prochains ajustements !

Besoin d'optimiser vos performances sportives ou de récupérer après un gros défi ? Prenez rendez-vous !